ルナルナ Lite एक व्यापक मासिक धर्म एप्लीकेशन है जो मासिक धर्म चक्र के ट्रैकिंग और समग्र स्वास्थ्य प्रबंधन में मदद के लिए विभिन्न विशेषताएँ प्रदान करता है। मासिक धर्म की तारीखों का प्रबंधन और चक्रों का पूर्वानुमान देने में सहायक होने के लिए डिज़ाइन किया गया, यह पिछले 20 वर्षों से 20 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ एक मूल्यवान उपकरण है।
अपने मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख दीजिए, और सिस्टम आपके अगले मासिक धर्म और ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करता है, जिससे आप अपनी दैनिक गतिविधियों से लेकर भविष्य की योजना तक सब कुछ बेहतर तरीके से प्लान कर सकते हैं। इसकी विशेषता इसके दैनिक अपडेट किए गए व्यक्तिगत सलाह में निहित है, जो मासिक धर्म चक्र के सुखद पक्षों जैसे मूड, त्वचा की स्थिति, और आहार पर प्रभावशीलता की जानकारी प्रदान करता है।
इस एप्लिकेशन में एक स्वामित्व एल्गोरिदम का उपयोग किया गया है जो 15 वर्षों के डेटा से विकसित किया गया है, यह उच्च सटीकता दर के साथ ओव्यूलेशन और उपजाऊ अवधि की भविष्यवाणी और सलाह प्रदान करता है, जिससे यह गर्भधारण की योजना या प्रजनन स्वास्थ्य मॉनिटर करने वाले लोगों के लिए एक विश्वसनीय संसाधन बनता है।
प्रमुख विशेषताएँ हैं: होम स्क्रीन पर आपके आगामी मासिक धर्म की उलटी गिनती काउंटडाउन प्रदर्शित करना, प्रत्येक चक्र के लिए सरल रिकॉर्ड-कीपिंग, और मासिक धर्म और ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी तिथियों वाली कैलेंडर तक तीन महीने तक की पहुँच। इसके अलावा, यह चक्र के चरण अनुसार दैनिक शारीरिक स्थिति सलाह का एक सूचकांक प्रदान करता है जो प्रभावी स्व-देखभाल को प्रोत्साहित करता है।
एप्लिकेशन विभिन्न जीवन चरणों की जरूरतों को पूरा करता है, जिसमें गर्भनिरोधक प्रबंधन, गर्भधारण की इच्छा रखने वाले, और प्री-मेनोपॉज या मेनोपॉज का सामना कर रहे व्यक्तियों के लिए विशेष मोड शामिल हैं।
जो एक उन्नत अनुभव की तलाश में हैं उनके लिए इसे प्रीमियम सेवाएँ उपलब्ध हैं, जिसमें विस्तारित पूर्वानुमान, व्यक्तिगत परामर्श, और साझेदार शेयरिंग सुविधाएँ, साथ ही अन्य विशेषताएँ शामिल हैं।
किसी भी समस्या या विशेष प्रश्न के मामले में, उपयोगकर्ताओं को इंटरफेस में मौजूद ग्राहक सहायता के माध्यम से संपर्क करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। स्थापना और उपयोग उपकरण की संग्रहण और डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स पर निर्भर हो सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि पर्याप्त स्थान है और इष्टतम कार्यक्षमता के लिए सिंक्रनाइज़ेशन सेटिंग्स की जाँच करें।
एक विश्वसनीय मासिक धर्म ट्रैकिंग और स्वास्थ्य प्रबंधन समाधान के रूप में, ルナルナ Lite अद्वितीय और उपयोगकर्ता-अनुकूल विकल्प है।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 9 या उच्चतर की आवश्यकता है
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